虎撲12月25日訊 拜仁慕尼黑后衛(wèi)約納坦-塔接受《慕尼黑晚報(bào)》獨(dú)家圣誕專訪，第二部分談到了球員心理健康問題，過足種族主義等話題。球定球
塔：圣誕節(jié)只屬于家庭；比賽前會(huì)祈禱和聽法國(guó)說(shuō)唱
您也非常關(guān)注心理健康問題，義自有天正在與一名心理學(xué)家和一名表現(xiàn)教練合作。己因您多久會(huì)向他們尋求支持？
我和心理學(xué)家以及表現(xiàn)教練保持著非常規(guī)律的為總交流，核心在于生活中的板塔并平衡。對(duì)我來(lái)說(shuō)，只通再踢始終重要的過足是明白：我不只是一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員。我現(xiàn)在也是球定球一名丈夫，是義自有天兒子，有朋友，己因還有其他角色。為總我并不只通過足球來(lái)定義自己，板塔并因?yàn)榭傆幸惶煳視?huì)不再踢球。
與幾年前不同，如今在頂級(jí)足球中引入心理教練和心理學(xué)家已很常見。您如何看待這種變化？
這本該是理所當(dāng)然的。這不僅在足球中，在整個(gè)社會(huì)層面都發(fā)生了變化。但我認(rèn)為，尤其是在足球領(lǐng)域，還可以做得更多。我經(jīng)常舉這樣一個(gè)例子：如果你的大腿后側(cè)力量不夠，可能因?yàn)槭苓^傷，那你就會(huì)針對(duì)性訓(xùn)練。同樣地，你也可以訓(xùn)練你的大腦，改善心理健康。有時(shí)候，童年經(jīng)歷會(huì)在后來(lái)追上你、給你造成負(fù)擔(dān)。我認(rèn)識(shí)一些球員，他們很容易融入新球隊(duì)、適應(yīng)新的社交環(huán)境；也有一些人非常困難，可能因?yàn)樵趯W(xué)校被霸凌或經(jīng)歷過其他不好的事情。去面對(duì)這些問題、去梳理它們，會(huì)對(duì)你有巨大的幫助。這不是軟弱的表現(xiàn)，而是力量的體現(xiàn)。
您也積極參與社會(huì)事務(wù)，例如支持埃吉迪烏斯-布勞恩基金會(huì)，該基金會(huì)關(guān)注包括癌癥患兒在內(nèi)的群體。您的動(dòng)力是什么？
這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。但這并不是關(guān)于我自己。我能向孩子們傳達(dá)一個(gè)信息：你們被看見了。而通過我作為國(guó)家隊(duì)球員的身份，或許也能讓其他人關(guān)注并參與進(jìn)來(lái)——也包括足球行業(yè)。我相信，如果我們每個(gè)人心中都有這樣一點(diǎn)意識(shí)，每個(gè)人都貢獻(xiàn)出百分之一，我們就能產(chǎn)生很大的改變，讓世界變得更美好。
本賽季球場(chǎng)內(nèi)仍發(fā)生過種族歧視事件，社會(huì)層面也出現(xiàn)了一些令人擔(dān)憂的發(fā)展。您在漢堡青年隊(duì)時(shí)期也曾遭遇種族歧視。足球界是否仍然——或再次——存在種族主義問題？
我不太喜歡總是用“種族主義問題”這個(gè)說(shuō)法。但確實(shí)有太多情境中，人們?cè)谠庥龇N族歧視時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種感覺：我們這個(gè)社會(huì)本應(yīng)走得更遠(yuǎn)了。另一方面，也有很多積極的例子，讓我覺得：很好，這在過去是不可想象的。
您具體指什么？
比如我在對(duì)陣盧森堡的國(guó)家隊(duì)比賽中，作為德國(guó)國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)出場(chǎng)。我不知道在30年前或40年前，一個(gè)有著我這樣膚色的德國(guó)球員是否有這樣的可能，這是否會(huì)被視為理所當(dāng)然，人們是否會(huì)向我祝賀。我覺得很難。
在足球和社會(huì)層面，我們能做些什么來(lái)對(duì)抗種族歧視？
重要的是去談?wù)撍?，保持交流。只有這樣，人們才能理解：為什么這會(huì)傷害到別人，為什么這是種族歧視。但有時(shí)我感覺，人們并不太敢去提問。在這方面，我們還有提升空間，可以做得更多、更好。
來(lái)源：慕尼黑晚報(bào)
虎撲12月25日訊 拜仁慕尼黑后衛(wèi)約納坦-塔接受《慕尼黑晚報(bào)》獨(dú)家圣誕專訪，第二部分談到了球員心理健康問題，種族主義等話題。
塔：圣誕節(jié)只屬于家庭；比賽前會(huì)祈禱和聽法國(guó)說(shuō)唱
您也非常關(guān)注心理健康問題，正在與一名心理學(xué)家和一名表現(xiàn)教練合作。您多久會(huì)向他們尋求支持？
我和心理學(xué)家以及表現(xiàn)教練保持著非常規(guī)律的交流，核心在于生活中的平衡。對(duì)我來(lái)說(shuō)，始終重要的是明白：我不只是一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員。我現(xiàn)在也是一名丈夫，是兒子，有朋友，還有其他角色。我并不只通過足球來(lái)定義自己，因?yàn)榭傆幸惶煳視?huì)不再踢球。
與幾年前不同，如今在頂級(jí)足球中引入心理教練和心理學(xué)家已很常見。您如何看待這種變化？
這本該是理所當(dāng)然的。這不僅在足球中，在整個(gè)社會(huì)層面都發(fā)生了變化。但我認(rèn)為，尤其是在足球領(lǐng)域，還可以做得更多。我經(jīng)常舉這樣一個(gè)例子：如果你的大腿后側(cè)力量不夠，可能因?yàn)槭苓^傷，那你就會(huì)針對(duì)性訓(xùn)練。同樣地，你也可以訓(xùn)練你的大腦，改善心理健康。有時(shí)候，童年經(jīng)歷會(huì)在后來(lái)追上你、給你造成負(fù)擔(dān)。我認(rèn)識(shí)一些球員，他們很容易融入新球隊(duì)、適應(yīng)新的社交環(huán)境；也有一些人非常困難，可能因?yàn)樵趯W(xué)校被霸凌或經(jīng)歷過其他不好的事情。去面對(duì)這些問題、去梳理它們，會(huì)對(duì)你有巨大的幫助。這不是軟弱的表現(xiàn)，而是力量的體現(xiàn)。
您也積極參與社會(huì)事務(wù)，例如支持埃吉迪烏斯-布勞恩基金會(huì)，該基金會(huì)關(guān)注包括癌癥患兒在內(nèi)的群體。您的動(dòng)力是什么？
這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。但這并不是關(guān)于我自己。我能向孩子們傳達(dá)一個(gè)信息：你們被看見了。而通過我作為國(guó)家隊(duì)球員的身份，或許也能讓其他人關(guān)注并參與進(jìn)來(lái)——也包括足球行業(yè)。我相信，如果我們每個(gè)人心中都有這樣一點(diǎn)意識(shí)，每個(gè)人都貢獻(xiàn)出百分之一，我們就能產(chǎn)生很大的改變，讓世界變得更美好。
本賽季球場(chǎng)內(nèi)仍發(fā)生過種族歧視事件，社會(huì)層面也出現(xiàn)了一些令人擔(dān)憂的發(fā)展。您在漢堡青年隊(duì)時(shí)期也曾遭遇種族歧視。足球界是否仍然——或再次——存在種族主義問題？
我不太喜歡總是用“種族主義問題”這個(gè)說(shuō)法。但確實(shí)有太多情境中，人們?cè)谠庥龇N族歧視時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種感覺：我們這個(gè)社會(huì)本應(yīng)走得更遠(yuǎn)了。另一方面，也有很多積極的例子，讓我覺得：很好，這在過去是不可想象的。
您具體指什么？
比如我在對(duì)陣盧森堡的國(guó)家隊(duì)比賽中，作為德國(guó)國(guó)家隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)出場(chǎng)。我不知道在30年前或40年前，一個(gè)有著我這樣膚色的德國(guó)球員是否有這樣的可能，這是否會(huì)被視為理所當(dāng)然，人們是否會(huì)向我祝賀。我覺得很難。
在足球和社會(huì)層面，我們能做些什么來(lái)對(duì)抗種族歧視？
重要的是去談?wù)撍?，保持交流。只有這樣，人們才能理解：為什么這會(huì)傷害到別人，為什么這是種族歧視。但有時(shí)我感覺，人們并不太敢去提問。在這方面，我們還有提升空間，可以做得更多、更好。
來(lái)源：慕尼黑晚報(bào)
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